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La fotoesposizione rappresenta uno dei principali fattori di rischio per lo sviluppo dei tumori della pelle e invecchiamento cutaneo.
Nel video i consigli di Mattia Benati, Dermatologo Ausl Romagna, per esporsi al sole in maniera sicura ottenendo benefici e riducendo i rischi.
- Evitare di esporsi al sole durante le ore centrali della giornata (dalle 11 del mattino alle 16)
- Applicare mezz’ora prima dell’esposizione una crema o fluido solare (preferibili agli spray) con fattore di protezione 50+.
- Ripetere l’applicazione ogni due ore, dopo un’intensa sudorazione o in caso di bagno o doccia.
- Proteggersi sempre, anche quando si è già abbronzati. L’abbronzatura di per sé non fornisce un’adeguata protezione nei confronti dei raggi ultravioletti!
- È importante mantenersi idratati, soprattutto nelle giornate più calde
- A sera, dopo la doccia, applicare un emolliente sulla cute
Particolare attenzione per i neonati:
- Non esporre alla luce diretta i bambini tra gli 0 e i 6 mesi
- Evitare l’utilizzo di creme solari, la loro pelle non è ancora matura per metabolizzarle.
- Mantenere il bambino in un ambiente ombreggiato, scegliendo indumenti lunghi e coprenti ma leggeri.